Miss Sudáfrica Shudufhadzo Musida lanza iniciativa de salud mental. Musida se centra en crear conciencia sobre la salud mental desde que resultó Miss Sudáfrica y lo hace con temas relacionados por Instagram.

Sudáfrica salud mental

El programa, organizado en conjunto con el Grupo de Depresión y Ansiedad de Sudáfrica (Sadag), se lanzó en la plataforma de Instagram de Shudu @shudufhadzomusida el pasado lunes 8, pero proseguirán todos los lunes de febrero de 2021.

El primer invitado de Musida será un psicólogo clínico y miembro de la junta de Sadag, Zamo Mbele, cuya conversación se centra en la salud mental. Su discusión incluirá la diferencia entre salud mental y enfermedad mental y cómo Covid-19 ha impactado la salud mental.

El lunes 15 de febrero, la atención se centrará en la depresión adolescente para conmemorar la Semana de Prevención del Suicidio en Adolescentes. El invitado de Shudu será el médico de cabecera y el influyente de las redes sociales, el Dr. Sindi van Zyl, que hablará sobre la depresión adolescente, sus causas y síntomas; ¿Los niños y las niñas se ven afectados de manera diferente? ¿Cómo se identifican las señales de advertencia del suicidio?

Los temas en el futuro incluyen (las fechas se confirmarán en breve):

Colinda Linde y Musida discutirán la diferencia entre ansiedad, estrés y preocupación (y cómo la atención plena puede ayudar a las personas a sobrellevar la situación).

Examinarán una amplia gama de problemas, incluidos los ataques de pánico; qué sucede cuando no se trata la ansiedad; medicamentos y consejos de autoayuda.

El estigma que rodea a la salud mental será el centro de atención cuando un psicólogo de Sadag y Musida aborden el estigma en torno a la salud mental y cómo empezamos a romperlo.

El tema de Charity Mokoene y Musida es comprender la depresión y sus causas y síntomas; cómo se relaciona la depresión con el cuerpo; qué tratamiento está disponible y qué puede hacer si cree que un amigo o familiar lo padece.

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